DIY做優格和優酪乳其實自己DIY做優格和優酪乳(酸奶)一點也不麻煩喔。不用消毒也不用買特製九份民宿機器,簡單又不容易失敗!材料:牛乳1杯 原味優格yogurt 3湯匙衛生紙橡皮筋做法:1. 商務中心將牛奶微波約15秒左右,使牛奶比體溫稍高一點即可。2. 將原味優格3湯匙放在杯中用湯匙輕輕膠原蛋白弄碎。原創3. 將杯口以衛生紙和橡皮筋套住,在室溫下放置一晚即可。要吃時以乾淨的湯匙取濾桶出,將優格放在另一杯中加水即成優酪乳。原來杯中的優格不要吃完,只要繼續添牛奶進去就可網路行銷以繼續做優格囉。說明: ※ 用這種做法做出來的優格是有點液狀的優格,很適合做沙拉的代替房屋買賣品。在冬天夏天的室溫都可以做,冬天需要一整天,放得越久優格就越濃。喜歡甜味的話可以自襯衫己 加糖,這照片是已經吃掉一半才拍的,吸吸。注意:不能直接拿優格去微波喔!不然菌種就售屋網死翹翹囉。優格同時也是很好的沙拉醬代替品,少油少熱量,


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